ホノケ山

残念ながらこのところ調子が良くない、昨日は時々通っている整骨院へいった、暇な時には腰痛体操もしているし、シップを貼ったりもしている。

かみさんは膝や腰はそんなに簡単には治らないよと云う、それはわかっているが、だからと云って山登りを休むべきなのだろうかなどと、変なことで悩んでいる。

何時ものことながら、痛くなれば帰ればいいやと、足首、膝、腰にもサポーターをはめ出かける、あまりきつくない山と云えばホノケ山です。

登山口出発（8：51）

杣山の犬戻しコースの登で鍛えたので、ここの登りは楽に感じるが、膝を痛めないようにゆっくりと登る。

瓜生野分岐

切通しの道

ブナ林

光林坊墓跡

5分程休憩して出発、（頂上まで１０００ｍ）

菅谷峠、（登山道の草が綺麗に刈られていた）

展望所　（ガスで景色は見えず）

頂上到着（10：33）　1時間42分

景色は見えないが、涼しく気持ちが良い。

霧の林

そろそろ下山、（10：54）

途中でササユリを見つけた。

今日は曇り空のお蔭で、それほど暑くはなく、落ち葉の絨毯の道をのんびり下りました。

登山口到着

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